Sauna Wellness Brugge
Hot stone massage in Brugge
De warme basaltstenen dringen diep door tot in de spieren, smelten spanning weg en brengen lichaam en geest in balans.
Diepe spierontspanning
Warmte doordringt verder dan klassieke massage.
Stressverlagend
Verlaagt cortisol en kalmeert het zenuwstelsel.
Verbeterde bloedsomloop
Activeert de doorbloeding van top tot teen.
Wat is een hot stone massage precies?
Bij een hot stone massage in Brugge gebruiken we gladgepolijste basaltstenen die we opwarmen tot circa 50–55 °C. De stenen worden zowel langs energiebanen op je lichaam gelegd als actief in de massagebewegingen gebruikt. Basalt houdt warmte uitzonderlijk lang vast, waardoor de spieren veel dieper opwarmen dan bij een gewone massage. Daardoor lossen spanning, verklevingen en spierknopen op een natuurlijke, aangename manier op — vaak diep ontspannend en zelfs licht meditatief.
Voor wie is deze behandeling geschikt?
Hot stone is perfect voor wie chronisch koude handen en voeten heeft, voor mensen met veel mentale stress en piekergedrag, en voor sporters die hun spieren grondig willen ontspannen zonder de stevige druk van een deep tissue. Ook ideaal in herfst en winter, wanneer je lichaam letterlijk hunkert naar warmte. We zien veel klanten uit Brugge, Sint-Andries, Knokke-Heist, Blankenberge en Oostende die hot stone als hun vaste maandelijkse anti-stress-ritueel inplannen.
Hoe verloopt een sessie bij Sauna Wellness Brugge?
Na een kort intakegesprek nestel je je op onze verwarmde massagetafel. We starten met warme olie en zachte aanrakingen om je lichaam te laten wennen, leggen vervolgens stenen op de rug, buik of langs de wervelkolom en gebruiken een tweede set stenen in de massagebewegingen. We werken systematisch rug, nek, schouders, armen, benen en eventueel buik en gezicht. Tijdens en na de massage drink je warme thee — we nemen rustig de tijd zodat je niet meteen weer 'in het verkeer' staat.
Hot stone combineren met sauna of hammam
Een hot stone massage werkt nog dieper als je vooraf de sauna of hammam bezoekt. Je spieren en huid zijn dan al opgewarmd, waardoor de warmte van de stenen sneller doordringt. Vraag bij je reservering naar ons duo-arrangement van 30 minuten privé sauna + 60 minuten hot stone, of 60 minuten hammam + 75 minuten hot stone. Dit is een populaire keuze als cadeau voor verjaardagen of huwelijksjubilea.
Praktische info en reserveren in Brugge
Een hot stone massage duurt 60 of 90 minuten. We zijn open van dinsdag tot zondag op Peter Benoitlaan 25 in 8200 Brugge (Sint-Andries) en bedienen klanten uit Brugge centrum, Sint-Michiels, Assebroek, Oostkamp, Loppem, Beernem, Jabbeke, Knokke, Damme en de bredere regio West-Vlaanderen. Reserveren kan online, telefonisch op +32 479 78 21 88 of via de chat-assistent op de website.
Klaar voor jouw moment?
Reserveer vandaag — geniet morgen
Online in een paar klikken via onze boekingsmodule, of bel ons voor persoonlijk advies.
Reviews
Wat onze gasten zeggen
"Wat een heerlijke middag gehad! Privésauna helemaal voor ons twee, perfect verzorgd en onberispelijk net. We komen zeker terug."
Sofie D.
Maart 2026
"De hammam was een belevenis. De scrub met zwarte zeep en het Rassoul-masker doen wonderen. Persoonlijk onthaal, dik in orde."
Karel V.
Februari 2026
"Vunkuwa massage was intens en deugddoend. Mijn schouders en rug voelen lichter dan in jaren. Echt een aanrader."
Anneleen M.
Januari 2026
"Cadeau gekregen voor onze trouwdag — Relaxing Deluxe arrangement met massage. Sfeer, geur en service waren top."
Tom & Lien
December 2025
"Zwangerschapsmassage was net wat ik nodig had. Heel zachte handen, fijne uitleg vooraf. Voelde me daarna herboren."
Joke H.
November 2025
"Sauna Oriëntal Deluxe gedaan met vriendin. De stoomshot en scrub waren een hoogtepunt. Charmant adresje in Brugge."
Bram S.
Oktober 2025
"Hotstone massage was hemels. Ik voel me weer mens. Nathalie weet écht waar de knopen zitten."
Hilde V.
September 2025
"Body treatment deluxe gevolgd — huid voelt zijdezacht, en de oliemassage was perfect gedoseerd. Top adres."
Pieter D.
Augustus 2025
"Cupping voor mijn rugklachten. Na drie sessies merk ik écht verschil. Warme, professionele aanpak."
Marie L.
Juli 2025
"We hadden een fantastische avond met de tapas-extra. Privésauna, een glaasje bubbels en alle tijd voor elkaar."
Kevin P.
Juni 2025
"Cadeaubon gekregen — kindermassage voor mijn dochtertje. Ze was helemaal in vervoering. Lieve, geduldige aanpak."
Evi R.
Mei 2025
"Ayurvedische zen-massage was buitenaards goed. Sfeer, geuren, muziek — alles klopt. Vraag naar de Shirodhara!"
Wim B.
April 2025
Vlot bereikbaar in heel West-Vlaanderen
Onze gasten komen uit Brugge en de bredere regio. Vanuit deze gemeenten ben je vlot bij ons op Peter Benoitlaan 25, 8200 Brugge:
- Brugge centrum
- Sint-Michiels
- Sint-Andries
- Assebroek
- Sint-Kruis
- Sint-Pieters
- Koolkerke
- Dudzele
- Lissewege
- Zeebrugge
- Damme
- Oostkamp
- Loppem
- Beernem
- Jabbeke
- Zedelgem
- Knokke-Heist
- Blankenberge
- De Haan
- Oostende
- Torhout
- Roeselare
- Tielt
- Ichtegem
- West-Vlaanderen
FAQ
Veelgestelde vragen
Klaar om te ontspannen?
Reserveer online of bel ons even — we helpen je graag bij het kiezen van de juiste behandeling.