Sauna Wellness Brugge
Deep tissue massage in Brugge
Deze stevige, gerichte techniek werkt op de diepere spierlagen — ideaal bij chronische spanning, sport of zittend werk.
Gericht op knopen
Specifiek werk op probleemzones zoals nek, schouders en rug.
Langdurig effect
Resultaat dat dagen blijft nawerken.
Voor sporters & werkers
Herstellend na inspanning of langdurig zitten.
Wat doet een deep tissue massage?
Een deep tissue massage werkt op de diepere lagen van spieren en bindweefsel. Onze therapeuten gebruiken trage, gerichte bewegingen, ellebogen, knokkels en duimen om verklevingen en chronische spanning los te maken. Dit type massage is steviger dan een klassieke ontspanningsmassage — niet ruw of pijnlijk, maar wel duidelijk voelbaar. Veel mensen ervaren een 'goede pijn' tijdens de behandeling en een diepe lichtheid de dagen erna.
Voor wie is deep tissue geschikt?
Werk je veel achter een bureau? Krijg je vaak nek-, schouder- of rugklachten? Sport je intensief of train je voor een loopwedstrijd, triatlon of fietstocht? Dan kan deep tissue letterlijk wonderen doen. Ook na verhuizingen, drukke werkperiodes of bij chronische stress is dit type massage een uitstekende keuze. We behandelen elke week mensen uit Brugge, Sint-Andries, Sint-Michiels, Assebroek, Oostkamp, Beernem, Jabbeke, Torhout, Knokke en Oostende met exact deze klachten.
Hoe verloopt een sessie?
Na een kort intakegesprek leggen we focus op jouw probleemzones. We starten altijd met opwarmende, bredere bewegingen voor we naar de diepere lagen gaan. Tussendoor vragen we expliciet naar je druk-voorkeur — 'goede spanning' versus 'te veel' — zodat we het tempo perfect afstemmen. Een sessie duurt 60 of 90 minuten; 90 minuten is aan te raden als je meerdere zones wil aanpakken. Drink achteraf voldoende water om afvalstoffen af te voeren.
Combineer met sauna voor sneller herstel
Een sessie privé sauna of infrarood vóór de massage maakt het bindweefsel soepeler en helpt de therapeut dieper te werken zonder dat je meer druk voelt. Onze 'Recovery'-arrangement combineert 30 minuten sauna met 60 minuten deep tissue — een favoriet bij Brugse hardlopers, wielertoeristen en triatleten. Boek het arrangement online of telefonisch.
Reserveren en praktische info
Adres: Peter Benoitlaan 25, 8200 Brugge (Sint-Andries). Open van dinsdag tot zondag. Reserveren kan 24/7 online, telefonisch op +32 479 78 21 88 of via de chat-assistent. Cadeaubonnen, ecocheques en sport-/cultuurcheques zijn welkom. Tarieven starten vanaf 85 euro voor 60 minuten en 115 euro voor 90 minuten. Wie regelmatig komt, profiteert van onze 5- of 10-beurtenkaart met korting.
Klaar voor jouw moment?
Reserveer vandaag — geniet morgen
Online in een paar klikken via onze boekingsmodule, of bel ons voor persoonlijk advies.
Reviews
Wat onze gasten zeggen
"Wat een heerlijke middag gehad! Privésauna helemaal voor ons twee, perfect verzorgd en onberispelijk net. We komen zeker terug."
Sofie D.
Maart 2026
"De hammam was een belevenis. De scrub met zwarte zeep en het Rassoul-masker doen wonderen. Persoonlijk onthaal, dik in orde."
Karel V.
Februari 2026
"Vunkuwa massage was intens en deugddoend. Mijn schouders en rug voelen lichter dan in jaren. Echt een aanrader."
Anneleen M.
Januari 2026
"Cadeau gekregen voor onze trouwdag — Relaxing Deluxe arrangement met massage. Sfeer, geur en service waren top."
Tom & Lien
December 2025
"Zwangerschapsmassage was net wat ik nodig had. Heel zachte handen, fijne uitleg vooraf. Voelde me daarna herboren."
Joke H.
November 2025
"Sauna Oriëntal Deluxe gedaan met vriendin. De stoomshot en scrub waren een hoogtepunt. Charmant adresje in Brugge."
Bram S.
Oktober 2025
"Hotstone massage was hemels. Ik voel me weer mens. Nathalie weet écht waar de knopen zitten."
Hilde V.
September 2025
"Body treatment deluxe gevolgd — huid voelt zijdezacht, en de oliemassage was perfect gedoseerd. Top adres."
Pieter D.
Augustus 2025
"Cupping voor mijn rugklachten. Na drie sessies merk ik écht verschil. Warme, professionele aanpak."
Marie L.
Juli 2025
"We hadden een fantastische avond met de tapas-extra. Privésauna, een glaasje bubbels en alle tijd voor elkaar."
Kevin P.
Juni 2025
"Cadeaubon gekregen — kindermassage voor mijn dochtertje. Ze was helemaal in vervoering. Lieve, geduldige aanpak."
Evi R.
Mei 2025
"Ayurvedische zen-massage was buitenaards goed. Sfeer, geuren, muziek — alles klopt. Vraag naar de Shirodhara!"
Wim B.
April 2025
Vlot bereikbaar in heel West-Vlaanderen
Onze gasten komen uit Brugge en de bredere regio. Vanuit deze gemeenten ben je vlot bij ons op Peter Benoitlaan 25, 8200 Brugge:
- Brugge centrum
- Sint-Michiels
- Sint-Andries
- Assebroek
- Sint-Kruis
- Sint-Pieters
- Koolkerke
- Dudzele
- Lissewege
- Zeebrugge
- Damme
- Oostkamp
- Loppem
- Beernem
- Jabbeke
- Zedelgem
- Knokke-Heist
- Blankenberge
- De Haan
- Oostende
- Torhout
- Roeselare
- Tielt
- Ichtegem
- West-Vlaanderen
FAQ
Veelgestelde vragen
Klaar om te ontspannen?
Reserveer online of bel ons even — we helpen je graag bij het kiezen van de juiste behandeling.